1、蒸鱼、蒸蛋时,可在蒸好的菜上浇上橄榄油。此法可以使食物更香滑,味道更醇厚。

2、用橄榄油拌各种荤蔬凉菜,可以光亮色泽,清新口味。

3、蛋炒饭出锅前淋上橄榄油,果香扑鼻,粒粒留香。

4、煮汤时,加入一匙橄榄油,能使汤更清鲜味美。

5、调制各种沙拉时也可加入橄榄油。

6、橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂

猜你喜欢
网络语火星是什么意思 网络语火星人什么意思
取自诗经楚辞的男孩名 取名 诗经 楚辞 男孩
杭州国家版本馆开馆时间、预约方法、相关介绍
芥末鸡丝麻酱荞麦河捞面的做法 芥末鸡丝麻酱荞麦河捞面怎么做
怎样泡青柿子又甜又脆 青柿子怎么去涩又脆又甜
牛肉乌冬面的做法 牛肉乌冬面的做法窍门
蛋黄果哪些人不能吃 蛋黄果什么人不能吃
2019年惊悚悬疑《警告/死亡公式》BD国西双语中字