1、干海参3只放入干净的不锈钢碗中，倒入纯净水至七分满，放入0-5℃的冰箱冷藏浸泡24-32小时，每隔8-12小时换一次水，直至海参泡软没有硬块（注意泡海参一定要用纯净水，全程避免沾油，以免海参变质哦）。
2、泡软的海参纵向剪开腹部，去除沙嘴和牙齿。
3、用刀在白色的筋上横切几刀（有利于海参发大），然后冲洗干净。
4、不锈钢锅中倒入纯净水至七分满，放入处理好的海参，盖上盖子，开大火煮沸后转小火煮35-50分钟，关火焖至冷却（煮好后海参的状态应该是用一根筷子可以轻松穿透）。
5、捞出海参放入冰水中，放入0-5℃的冰箱冷藏浸泡24-32小时，每隔8-12小时换一次冰水。
6、取出海参沥干，即可用于烹饪（海参的保存：泡好的海参可以用保鲜膜独个包裹住放入冰箱冷冻保存，烹饪时再用凉水泡开即可）。
猜你喜欢 brasilia在哪个国家 brasilien是哪个国家 2022年各生肖运势及运程 2022年各生肖运势及运程运缘阁 梦见掉牙齿预兆着什么 梦见掉牙齿预兆着什么征兆 海尔冰箱除霜后不制冷怎么办 冰箱除霜后不制冷了怎么办 钢化玻璃膜和金刚膜是一样的吗 钢化玻璃膜和金刚膜是一样的吗图片 月饼用低筋面粉还是中筋面粉 月饼用低筋面粉还是中筋面粉好 葱香法棍怎么做 葱香法棍怎么做好吃 汤圆过了保质期一直冷冻还可以吃么 汤圆冷冻过期还能吃吗