好美白祛斑的方法 好美白祛斑的方法有哪些

1、坚持每天补充维生素C和E,可以有效达到祛斑的效果,每天1片。

2、使用清洁干净的茄子皮敷脸,坚持一段时间,可以起到淡化半点的效果。

3、常常食用西红柿可以有效的压制黑色素沉淀,起到祛斑的作用。

4、在洗脸水中加入1汤匙左右的食醋,可以谈化色斑。

5、鲜萝卜挤成15毫升汁,晚上洗完脸后涂抹,干了之后,洗干净。另外,坚持喝杯胡萝卜,也可以美白肌肤。

6、柠檬汁搅汁,加蜂蜜适量饮用。柠檬中含丰富微量元素,常食用可以起到美白,清除黑色素的作用。

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