1、红枣蒸熟后晒干。晒好的红枣干使用密封容器收藏，并放到冰箱冷藏保存。但是需要注意的是保存的时候包装不要太大,然后装进塑料袋扎紧,就可以防止虫子,也便于分着吃。
2、蒸熟的红枣表皮及果肉更容易被人体消化吸收，非常适合儿童、老年人及消化不良的人食用。煮过的红枣，其中的有效物质容易溶出，搭配小米一起煮，可以获得更多的B族维生素，能温补助眠。
猜你喜欢 液压油泵声音很大怎么解决 液压油泵声音很大怎么办 什么是有氧运动什么是无无氧运动 什么是有氧运动?什么是无氧运动? 脚磨破了要不要贴创可贴 脚后跟磨破能不能贴创可贴 浴盐的选购方法 浴盐 用法 柠檬水隔夜的还可以喝吗 柠檬水隔夜的还可以喝吗有毒吗 2022宝鸡大水川景区交通攻略 宝鸡大水川旅游攻略 榴莲应该怎么保存 榴莲怎么保存 干豆腐炖土豆如何做 干豆腐炖土豆如何做好吃窍门 如何炒出简单又好吃的土豆 如何炒出简单又好吃的土豆块