橘子怎么做冷饮 橘子冷饮做法超级简单

1、原料:鲜橘子适量,白糖、温开水各适量。

2、将鲜橘子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橘汁,加入温开水和白糖,然后放入冰箱冷藏半小时即成。

3、功效:橘子肉含丰富的苹果酸、柠檬酸、琥珀酸。橙皮贰、胡萝卜素、维生素B、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、果糖、葡萄糖、脂肪、铁、钙、磷等,特别是维生素C含量丰富。每日吃适量的橘子(或橘汁)有利于增进消化,提高健康水平。

猜你喜欢
不良坐姿有哪些 三个动作缓解腰部酸痛
苏杭是哪个省的城市 苏杭杭州在哪个省哪个城市
威海市博物馆入馆须知2022 威海博物馆开馆时间表
燕窝炖前泡多久最好 炖燕窝前需泡多久
油面筋塞素肉的做法 油面筋塞素肉的做法和配方
山药可以炒着吃吗 山药可以直接炒着吃吗

很赞哦! ()