猴头菇怎么吃最养胃 猴头菇的吃法

1、把猴头菇和毛豆一起炖汤喝,养胃效果特别好,而且能为人体补充蛋白质和多种营养成分,能有效提高身体免疫力,平时制作时需要准备猴头菇1到2个,毛豆300克,清水和植物油,以及食用盐中适量准备一些。

2、把新鲜毛豆去掉外壳,猴头菇则需要提前十几个小时用清水浸泡,中间要换水几次,泡好以后取出切成块状。在炒锅中放油加热以后,把毛豆入锅翻炒,取出放在电压力锅中,再加入适量清水,放入切好的猴头菇。

3、把电压力锅的锅盖盖好以后,接通电源等它上气以后再煮五到十分钟,等气阀松开以后打开加入食用盐调味,调匀出锅直接食用就可以。

猜你喜欢
五伏指的是哪些关系的亲戚 五伏是什么意思
肚子咕咕叫放屁多是什么原因 肚子咕咕叫放屁多是什么原因造成的
卫生棉条不能超过几个小时 卫生棉条不能超过多长时间
到新公司感觉什么都不会怎么办 到新公司感觉什么都不会怎么办呢
宝宝如何过度奶粉 宝宝如何过度奶粉喂养
破壁机怎么磨粉 没有破壁机怎么磨粉
风油精喝了会怎么样 风油精喝下去会怎么样
鸭血多久能煮熟 鸭血要煮多久能熟
腌制糖蒜中途能不能打开瓶子 腌制糖蒜中途能不能打开瓶子保存
鸡胸肉半熟能吃吗 鸡胸肉半熟能吃吗有营养吗

很赞哦! ()