1、把西兰花、玉米粒、虾仁、鱿鱼圈上锅焯熟，放凉备用；把其余的食材全都切好，形状根据自己喜好来切就行；最后把所有的食材装盘，挤一点柠檬汁，淋一点沙拉酱就好了。

2、首先将午餐肉和黄瓜切成块，小番茄对半切开；盘子放入几片生菜叶，再把切好的食材放在生菜上；放入沙拉酱和蛋黄酱，最后挤一些鲜奶油在上面就做好了。

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