1、原料:鲍7个、鲍汁适量、芦笋10根、杏鲍菇适量、米饭。
2、买回的新鲜鲍鱼,用刷子将里外刷洗干净。
3、用刀子沿着鲍鱼身体的边缘伸入,轻轻的旋转一圈即可将鲍鱼肉取下。
4、留在壳内的是鲍鱼的内脏部分,不能食用。
5、将鲍鱼肉取出后,再将其和壳都刷洗干净。
6、芦笋洗干净,杏鲍菇洗净切成厚一些的片。
7、芦笋焯水(水中加盐和油)后迅速放入凉开水中(为了使芦笋的颜色更绿),杏鲍菇焯水后备用;
8、将清洗干净的鲍鱼肉放于蒸屉中。
9、锅中水开后,将鲍鱼上锅蒸3分钟。
10、将鲍汁放于锅中加热。可根据个人口味适当的调味。浇在蒸好的鲍鱼上就可以食用了。
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