韭菜颜色鲜翠亮丽,气味芳香,不少宝妈会选择用韭菜给宝宝做辅食食用,但是有的宝宝吃了韭菜后肚子会有点不舒服,那么宝宝吃韭菜拉肚子怎么回事呢?
宝宝吃韭菜会拉肚子吗
可能会。
宝宝的肠胃娇弱,对外界刺激十分敏感,稍有不适就有可能会出现肚子不舒服,而韭菜属于高纤维蔬菜,宝宝食用后对肠胃的刺激大,因此,宝宝吃韭菜是有可能会拉肚子的。
宝宝吃韭菜拉肚子怎么回事
韭菜问题
如果韭菜没有清理干净、没有煮熟或是已经快变质了的话,宝宝食用后,极易引起肠胃的不适,会引起肚子不舒服,出现拉肚子的情况。
食用过多
韭菜中的纤维含量丰富,宝宝的肠胃对高纤维食物的接受能力不足,而且也不好消化,若是宝宝过多食用,对肠胃的刺激大,很快就会引起宝宝身体的不适,出现腹痛腹泻的症状。
宝宝吃韭菜拉肚子怎么办
多喝水
宝宝食用韭菜后拉肚子了,体内水分大量流失,极易导致电解质不平衡,而多喝点水不仅可以补充水分,平衡电解质,而且在一定程度上还能缓解腹泻。
多休息
如果宝宝拉肚子的情况不是很严重的话,建议多喝点水后,让宝宝好好的休息一下。
就医检查
若是宝宝食用韭菜后,一直有拉肚子的症状,那么建议家长尽快让宝宝去医院检查,以免出现食物中毒的情况,危害宝宝的身体健康。
宝宝如何避免吃韭菜拉肚子
适量食用
宝宝吃了韭菜拉肚子,一个很重要的原因就是食用量太多了,所以,家长要注意宝宝的食用量,不要与成人相当,一般建议,宝宝一天食用25克左右就可以了。
清理干净
食用不干净的韭菜也会导致宝宝拉肚子,所以,一般建议将韭菜用淡盐水浸泡20分钟左右,再用流水冲洗干净。
宝宝吃韭菜的注意事项
1、体质偏热的宝宝不宜食用。韭菜性温,有温热身体、暖身的作用,易加重体内的热气,让宝宝燥热不安。
2、肠胃不好的宝宝不宜食用。肠胃不好的宝宝食用韭菜,刺激性很大,容易出现拉肚子的情况。
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