1、准备好所有的食材，大米100克，火龙果半个。

2、将火龙果放入料理机中打成泥，过滤到碗中

3、将大米清洗干净，控干水分

4、然将大米和火龙果汁一起倒入锅中，开小火不停的翻炒

5、炒到干爽的状态就可以了。

6、将炒好的大米倒入料理机中打成粉

7、将打好的粉过一下筛就可以了

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