伤口愈合乌鱼汤的做法 乌鱼汤怎么做

1、主料:乌鱼600克。

2、辅料:姜3片、葱2根、柠檬皮5根、料酒1勺。

3、乌鱼剁块,加料酒葱姜柠檬片腌制10分钟去腥。

4、锅中倒油炸一下乌鱼。

5、肉质发白即可。

6、捞出放入砂锅里

7、加姜、柠檬皮、葱。

8、加开水

9、先大火烧开。

10、在中小火炖30分钟即可。

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