1、燕麦粉大约二至三匙的份量,用烧开的牛乳冲进,置放三五分钟,待出現一些浓稠状后(口味会出现提升),服用。
2、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲进适当燕麦粉,一样稍稍置放再服用。
3、烹煮好的小米粥中,放进小量燕麦粉,既提升粥的黏稠度,另外营养成分也更全方位。
4、在燕麦粉中添加适量的黑芝麻糊、果珍或现磨咖啡,再用80℃以上的开水冲饮,口感与众不同。
5、将小量燕麦粉(半匙上下)添加烹煮好的各式各样荤、素菜汤中。
6、在一些甜羹中,也可添加小量的燕麦粉。
7、在一些冲饮食品,如莲藕粉、莲子粉中,加上小量的燕麦粉服用,口感也非常好。
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