柠檬和百香果都是生活中常见的水果,且两者都富含维生素C、膳食纤维、矿物质等,既可以食用又能入药,那么,柠檬可以和百香果一起泡吗?
柠檬可以和百香果一起泡吗
可以一起泡。
柠檬中含有大量的维生素C、有机酸,味道极酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的超纤维,有清肺润燥、润肠通便的作用,两者都富含维生素及有机酸,且药效不冲突,可以一起泡水。
百香果配柠檬的功效
排毒养颜
百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,两者一起泡水,有利于体内废物的排出,有排毒养颜、抵抗衰老的作用。
缓解疲劳
百香果、柠檬中含有人体所需的多种氨基酸、维生素等,还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质,两者搭配泡水,有生津止渴、利尿解乏的作用,适合口渴、疲劳等人群饮用。
减肥瘦身
柠檬中含有大量的膳食纤维,而百香果中含有丰富的超纤维,两者一起泡水,不仅能推动肠胃的蠕动,还可以增加胃部饱腹感,减少其他食物的摄入,并且能抑制人体对脂肪的吸收,因此,常喝百香果柠檬茶有利于减肥。
柠檬百香果用开水泡吗
不建议用开水泡。
柠檬、百香果中含有大量的维生素C,还含有多种氨基酸、微量元素等,若用开水冲泡,可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分,并且,用开水冲泡还可能会加重酸味,降低口感,一般来说,50~60℃的温水较为适宜。
柠檬和百香果的正确泡法
百香果柠檬茶
原料
百香果、柠檬、蜂蜜、水。
做法
1、将柠檬洗净,切片去籽,备用;
2、百香果洗净,用勺子取出果肉;
3、将百香果、柠檬放入杯中,加入蜂蜜;
4、搅拌均匀,冲泡温水,即可。
猜你喜欢 硫酸铜对鱼的作用与功效 硫酸铜对鱼的作用与功效简介 杀青最初指的是什么 杀青最初指的是什么蚂蚁庄园 银行送礼品一般送什么 银行礼品怎么送 衣服袖子紧能改松吗 衣服袖口改松紧 空调遥控器ec0是什么意思 ec0n0空调上是什么意思 花生味牛轧糖如何做 花生牛轧糖的做法最佳配方窍门