鳝鱼血的营养价值

鳝鱼血,中药名,动物黄鳝,具有祛风通络,活血,壮阳,解毒,明目之功效。主治口眼斜,跌打损伤,阳痿,耳痛,癣,痔瘘,目翳。

鳝鱼血的营养成分

鳝鱼血中含有蛋白质、脂肪、钙元素、磷元素、铁元素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A等营养成分。

补虚

鳝鱼血中含有蛋白质成分,蛋白质能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新,有补虚、促进伤口愈合的功效。

保护视力

鳝鱼血中含有维生素A成分,维生素A对我们的眼睛好,能够促进皮膜的新陈代谢,保护、增进视力。

促进骨骼和牙齿发育

鳝鱼血中含有磷元素,磷元素能够促进骨骼和牙齿发育,还能促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

预防骨质疏松

鳝鱼血中含有钙元素,能够很好地补充钙质,促进骨骼发育、提高骨骼密度,预防骨质疏松症。

补铁补血

鳝鱼血中含有铁元素,铁元素是血红蛋白的重要组成部分,够补铁补血、活血通络,有益身体健康。

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