1、材料：熟米饭300g、鸡蛋50g、香葱5g、胡萝卜5g、火腿5g、盐5g、胡椒粉5g、香油5g。

2、蒸好的熟米饭，放入盘中备用。

3、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。

4、香葱，胡萝卜，火腿，切丁备用。

5、锅中烧油，大火烧至六七成热。

6、下入鸡蛋炒散，放入漏斗备用。

7、热锅下油，放入香葱，胡萝卜丁，火腿丁炒香。

8、放入大米翻炒，加盐，胡椒粉。

9、中火翻炒均匀后，加入炒好的鸡蛋块。

10、翻炒均匀淋香油，出锅。

猜你喜欢
1公斤脂肪等于多少卡 请问1公斤脂肪等于多少卡
谢谢你卡尔是什么意思 谢谢你卡尔梗介绍
用啥方法除甲醛 用啥方法除甲醛最有效
石榴的热量高吗减脂适合吃吗 石榴减肥还是增肥
面粉怎么做 面粉怎么做各种美食
圣女果怎么保存 圣女果可以放多久
蚝油土豆牛柳 蚝油土豆牛柳的做法