山楂泡水喝的3个禁忌长期喝山楂水的危害

山楂是生活中常见的食物，营养价值比较高，同时具有一定药物作用，生活中经常被人们用来泡水喝，那山楂泡水喝的3个禁忌是什么？一起来看看吧！

山楂是蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性温，归脾胃肝经，具有一定行气散瘀的作用，将其泡水适量进行饮用，有一定活血化瘀的作用，对于孕妇来说饮用山楂泡水可能会导致其血液训话加速，从而可能会对胎儿的健康造成威胁，一般是不建议孕妇吃山楂泡水的。

对于经期量多女性来说，经期期间要少吃活血的食物，而山楂具有一定活血化瘀的作用，经期女性食用后会加重其月经量，导致其月经失调，这样可能会导致身体虚弱；但对于月经量少或者月经失调的女性来说，可以适当喝一些山楂水进行缓解。

山楂性质温和，将其泡水适量喝可以帮助降低人体寒气，但对于体内火气较旺盛的人群来说，喝山楂泡水可能会导致其火气增加，诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁；其次对于山楂过敏者来说，不要去吃山楂，避免诱发过敏。

可能会导致肠胃不适。

生活中适当喝一些山楂水对人体健康是具有好处的，但过量就可能会加重人体肠胃负担，因为山楂水中含有的酸性物质，过量喝容易损害肠胃粘膜，对消化系统产生不良反应；对于胃酸过多的人来说，还能回出现胃吐酸水和恶心、呕吐以及胃肠炎等不良症状，诱发一系列胃肠道不适症状发生。

无明显作用。

山楂虽然具有一定药性，但山楂泡水的主要作用是消食健胃、行气散瘀、化浊降脂，并没有降低血压的作用，但对于高血压患者来说，是可以适当喝一些山楂泡水的，能为其补充营养，如果搭配降压药治疗，能促进其病情恢复。

山楂泡水不宜用量过多，一般建议每次用量5-10克左右即可，若将其置于治疗疾病，那么需要在医生的指导下进行用量。

山楂泡水喝的3个禁忌 长期喝山楂水的危害