1、石斛用量上我们一般10~15克,这也是常用量。如果说我们泡水喝,因为它是药食两用的,泡水喝可以根据自己的口感,一般不太容易泡出来,建议先煮一下,因为石斛它不太容易水,所以石斛如果泡水喝时可以反复多次泡,但是尽量用开水让他没过,这样能够达到把有效成分溶到水里面,达到养生的目的,这是石斛的吃法。
2、石斛主要有益气、养阴、生津止咳主要归肺,脾经,可用于肺阴不足,干咳少痰或者慢性支气管血管炎
猜你喜欢 几斤香菇晒一斤干香菇 香菇几斤鲜的能干一斤 油烟机十大公认品牌排行榜 油烟机十大公认品牌排行榜史密斯 经常掉头发是什么原因 经常掉头发是什么原因女性13岁 什么人不适合睡电热毯 哪些人不适合睡电热毯 怎么才能闻到自己的口臭 怎样能闻到自己的口臭 修饰长脸的化妆技巧 长脸化妆怎么修饰?(图文教程 花椒种子怎么种 花椒种子怎么种植 2014年惊悚动作《死亡格斗》BD中英双字幕