枇杷和梨一起煮效果好吗雪梨和枇杷哪个止咳好

最近总是有些咳嗽，之前的止咳药已经吃完了，想着用家里剩下的枇杷果和梨子一起煮着吃，可是这样煮着吃效果好不好呢？

效果良好。

枇杷和梨都是凉性的食材，而且都入肺经，搭食用具有很好的润肺、化痰、止咳的功效，对于肺热咳嗽、肺燥咳喘、久咳不愈、咽干口渴等不适症状，用枇杷和梨子一起煮可以有良好的改善，而且搭配煮的效果会比单用一种要好一些。

枇杷会好一些。

虽然枇杷和雪梨都有止咳的效果，但是枇杷在润肺止咳上作用会强于雪梨一些，主要是因为枇杷中含有的苦杏仁甙这种营养价值高的物质，能起到镇咳祛痰的作用，对各种咳嗽都能有一定的改善，而雪梨相比之下，其生津润肺功效会好于枇杷。

1.准备雪梨1个、枇杷5颗、适量冰糖，先把雪梨清洗干净，去皮的去核，切成小块。

2.枇杷洗净，切开后去核，内壁上的白膜也去除掉，将枇杷果肉切成小块。

3.忘砂锅倒入切好的雪梨、枇杷，再加适量冰糖拌匀，倒入清水开大火烧开

4.煮开后转中小火继续煮20分钟分钟左右，煮完后即可盛出食用。

饭前饭后都可以。

枇杷作为一种水分多汁、营养价值高的的水果，食用的时候不受时间的限制，什么时候都是可以吃的，不过，若是想更好的发挥枇杷的食用功效，建议在饭前吃是比较好的，枇杷所含的有机酸性物质，可以刺激胃酸的分泌，起到生津开胃的作用；除此外饭后吃几颗枇杷，也可以很好的帮助肠胃消化，缓解消化不良的情况。

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