1、银耳用清水泡发半小时，然后剪成小块;

2、把银耳放入锅中加适量的水，大火煮沸改小火煮半小时;

3、木瓜去皮切小块;

4、银耳煮到粘稠后放入冰糖，木瓜和红枣，搅拌均匀再煮10分钟;

5、最后倒入牛奶和枸杞搅拌均匀，再煮2分钟就可以关火。

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