雀斑的形成与紫外线长时间照射皮肤有一定的关系。所以雀斑经常出现在暴露在日光下的部位，比如脸部、肩部、手背等位置。那么长雀斑可以喝什么果汁去除呢？下面推荐5款果汁。
芹菜苹果汁
材料：芹菜50克，苹果半个，红萝卜50克，雪梨1个，柠檬1/4个。
做法：将所有材料放入绞汁机中打成汁。
用法：每次1杯，一周2~3次即可。
效果：能够帮助润肤美白，淡化雀斑。
油菜雪梨汁
材料：油菜50克，柠檬1个，雪梨2个。
做法：将油菜、柠檬、雪梨洗净后一起放入果汁机中搅成汁。注意柠檬可以单独挤汁按照个人口味添加进去。
用法：每次1杯，每周3~5次。
效果：能够帮助均匀肤色，美白淡斑，防治雀斑、痤疮等。
胡萝卜汁
材料：胡萝卜1根。
做法：将胡萝卜洗净后研碎挤汁。
用法：取大约10~30毫升，每天早晚洗净脸后用胡萝卜汁敷脸，干后再用涂有植物油的手轻拍面部，此外每天一杯胡萝卜汁也能够帮助祛斑。
效果：润滑、强健皮肤，有效帮助去除雀斑，美白肌肤。
柠檬冰糖汁
材料：柠檬、冰糖适量。
做法：将柠檬洗净后搅成汁，然后加入适量的冰糖即可。
用法：每天准备1杯饮用即可。
效果：能够帮助有效白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑点，均匀肤色。
果菜美肤汁
材料：香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。
做法：将前面4种果菜洗净后打成汁，然后将柠檬挤出汁加入数滴，搅拌均匀后饮用即可。
用法：每天准备1杯饮用即可。
效果：能够帮助美颜增白，淡化雀斑。
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