感冒喉咙痛可以喝红糖姜水吗感冒喉咙疼可以喝红糖姜水吗

感冒喉咙疼痛是生活中的常见疾病，很多人会在家自己熬点糖水喝，那么感冒喉咙痛可以喝红糖姜水吗？喉咙痛喝红糖姜水有用吗？

可以，但不是所有感冒喉咙痛都可以喝红糖姜水的。

感冒喉咙痛的原因有多种，风寒感冒、风热感冒、暑热感都有可能引起的喉咙疼痛，而红糖姜水的主要作用是驱除寒气，发热散寒，因此，对于风寒感冒引起的喉咙疼痛是可以喝红糖姜水的，但是对于风热感冒及暑热感冒而言，喝红糖姜水不仅不能缓解喉咙疼痛，而且还会加重喉咙的疼痛感。

风寒感冒的主要症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰且喘急、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

对风寒感冒有用。

生姜性温、味辛，有发表散寒、消痰下气的作用，主治感冒风寒、痰饮咳喘等症，而红糖性温味甘，有驱风散寒的作用，对于风寒感冒喉咙疼痛患者而言，喝生姜红糖水能驱除寒气、使身体发热，改善喉咙的疼痛的不适感。

早晚喝一小碗即可。

对于风寒感冒引起的喉咙疼痛，早晚服用一小碗，可以有效的驱散体内的寒气，缓解喉咙的疼痛感。

3-7天可见效。

每个人的体质不一样，喉咙疼痛的程度也不一样，对于轻度风寒喉咙疼痛患者而言，一般3天左右可以恢复症状，但是对于重度风寒喉咙疼痛患者来说，可能需要一周的时间，身体才可恢复到正常状态。

1、风热感冒及暑热感冒患者不宜食用。喉咙疼痛患者在喝红糖姜水之前，要先弄清楚自己是什么类型的感冒，不要随意饮用。

2、不宜在睡前喝红糖姜水。红糖姜水中的糖分含量丰富，睡前喝容易使糖分在体内堆积，引起身体的不适。

3、新鲜生姜的疗效更好。喝生姜红糖水来缓解喉咙疼痛，应该用新鲜生姜，不宜用存放时很久的，以免生姜发霉，引起身体的不适。

食材：生姜10克,红糖适量。

做法：

1、生姜洗净，切丝。

2、将生姜放入砂锅中，加适量红糖。

3、大火煮沸，小火煮10分钟左右，即可关火，趁热服用就好了。

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