海米怎么吃 海米怎么吃最有营养

步骤1

食材:海米200克。调味料:食用油20克。

步骤2

海米用清水浸泡1小时、捞出、沥干水分。

步骤3

热锅倒油、油温5成热时、下入海米、小火慢慢煎炸。炸的过程会起泡泡、不断翻炒。待泡泡非常密集时即可关火。

步骤4

捞出晾凉即可食用。

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