生活中致癌的食物有很多，并不是不能吃，需少吃，不然会在身体堆积毒素，引发癌症。那么哪些食物吃了能预防癌症呢？

大蒜

大蒜具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力或是防癌抗癌的功效，大蒜的作用与很多药用价值一样，还具有保健的效果。

红薯

红薯的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维有助于肠道的蠕动，能排出人体毒素，还能预防便秘，避免结肠癌的出现。另外，红薯还含有一种特殊活性物质，可以抑制癌细胞的生长。

柑橘

柑橘可以说全身都是宝，肉和皮都有很好的药用价值，其中新鲜的柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质，可以抑制和阻断细胞癌的生长。

香蕉

常吃香蕉的人，心情变得非常健康愉悦，能有效的预防癌症。需注意的是香蕉不能选购催化剂催熟的香蕉，这样所含有的营养物质会大大的下降。

糙米

糙米皮层含有丰富的干酚素，具有很好的抗癌作用，还有伉真菌和预防前列腺癌和乳腺癌的作用。

猜你喜欢
10个英文笑话带中文翻译
水在自然界通常有哪三种状态 水在自然界中以哪三种状态存在
常见室内盆栽植物有哪些 室内盆栽什么植物
皮鞋保养注意事项有哪些 皮鞋的日常保养以及注意事项
2020冬天为什么老是下雨 2020冬天为什么老是下雨呀
蒸汽熨斗孔有些堵了怎么办 蒸汽熨斗蒸汽孔堵塞怎么办
黑胡椒菲力牛排怎么做 菲力牛排的黑胡椒酱什么时候放?
酸汤水饺怎么做最好吃 酸汤水饺怎么做最好吃窍门