1、准备用料：冷冻扇贝柱、韭菜、冻五花肉、花生油、食盐、胡萝卜
2、首先将冷冻扇贝柱自然解冻或冷水冲洗解冻，解冻好后装盘备用。
3、然后将准备好的冻五花肉切成片备用。
4、然后将准备好的韭菜摘好洗净，切成段备用，胡萝卜去皮洗净切成丝备用。
5、起锅，加入适量的花生油烧热，先下入适量的食盐，油热后，下入切好的五花肉片，改成大火翻炒。等到将五花肉炒至完全变色后，下入切好的胡萝卜丝继续翻炒。
7、抄匀后，将解冻好的扇贝柱及汤汁一起倒入锅内继续翻炒。等到扇贝柱炒至有些紧实后，立刻将切好的韭菜下入到锅内继续翻炒。
8、等到韭菜炒至断生后，下入适量的鸡精继续翻炒。
9、翻炒均匀后，关火出锅装盘即可。
猜你喜欢 竹叶青逼近的征兆 竹叶青症状 如何做咸味酸奶 做酸奶的步骤 怎样储存玉米面 如何保存玉米面 螃蟹放冰箱冷藏能放多久 做好的螃蟹放冰箱冷藏能放多久 大闸蟹最佳食用时间 大闸蟹最佳食用时间月份 2014年喜剧《唐伯虎冲上云霄》HD国粤双语中字