鸡胸肉怎么做减肥餐 鸡胸肉减肥餐做法简单

步骤1

食材:鸡胸肉1块、胡萝卜30克、黄瓜30克、香菜1颗、大蒜3瓣、生抽2克、陈醋1克、芝麻油2克、辣椒油1克、盐1克、鸡精1克、白糖1克。

步骤2

锅中放水煮沸,放入鸡胸肉焖煮15分钟,取出晾凉,撕成丝。

步骤3

胡萝卜切丝。

步骤4

黄瓜切丝。

步骤5

香菜切段。

步骤6

大蒜切末。

步骤7

大碗中放入鸡丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜末、香菜、生抽、陈醋、芝麻油、辣椒油、盐、鸡精、白糖,搅拌均匀,装盘即可。

猜你喜欢
男孩有诗意涵养的名字2021 最新男孩好名大全有寓意
清洗旧血迹的最好方法 清洗旧血迹的最好方法是
空调不除霜是怎么解决 空调除霜不制冷
重庆陈家桥公租房什么时候可以申请 重庆陈家桥公租房在哪里申请
岳阳玩水好去处汇总 岳阳玩水的地方
甘蔗是什么季节的水果 甘蔗是不是反季节水果
肉丁炸酱的家常做法 肉丁炸酱怎么做
两瓶啤酒相当于多少白酒 两瓶啤酒会醉吗
粗盐和细盐有什么区别 粗盐和细盐有什么区别?

很赞哦! ()