在医学上，低血压可分为急性低血压与慢性低血压两种。低血压的预防是十分重要的。要预防低血压,可以注意以下几点。
加强营养
饮食宜选择富有营养且易于消化的食物，如肉类、蛋类、豆制品类等,要增加能量的吸收，多食用能够转化为能量的食品。
注意休息
充分的休息可以提高恢复体力的程度，所以要劳逸结合,注意不要过度地耗伤体力。
适当锻炼
坚持长期地、缓慢地增加运动量，注意把握度，既不要猛烈锻炼，也不要中断锻炼，应该持续不断地锻炼身体，这对于提高血压有一定的作用。
及时治疗心脏及血管的疾病
心脏或血管方面的某些疾病可以导致血压下降，所以及时治疗心脏及血管的疾病是治本之举。
猜你喜欢 冰箱维修之冷冻层结冰块如何解决 冰箱冷冻室结冰怎样维修 发生地震时正确的避震方法是 地震时,下列哪种避震方法是正确的 双板滑雪技巧 双板滑雪技巧图解 蔡徐坤爸爸妈妈是谁 蔡徐坤的妈妈和爸爸是谁 哈尔滨融创乐园坐什么车到？ 哈尔滨站到融创乐园公交路线 炸素白萝卜丸子的家常做法 炸素白萝卜丸子如何做 女人25岁吃什么丰胸 22岁女生吃什么可以丰胸 夏季适合吃什么补血 夏天适合吃什么滋补 2012最新/奥斯卡影帝影后《成为弗林》720p.BD中英双字幕