桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗 桂圆红枣枸杞茶一天喝多少最好

1、桂圆红枣枸杞茶可以天天喝,但是要注意适量,不能喝得过多。

2、桂圆红枣枸杞茶是把桂圆、红枣、枸杞和茶放到一起,具有补血补气、活血化瘀、滋阴补肾养肝的作用,可以调节月经。 但是桂圆、红枣、枸杞都是偏补的,喝多了容易造成上火,出现痘痘或者眼睛红、嗓子发干、口干口苦。

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