高考期间饮食注意事项 高考期间饮食有什么注意事项

1、在考试期间尽量 在家、食堂、正规餐饮机构 就餐,避免选用外卖、小摊贩食物。

2、烹调时,食材要 充分加热、烧熟,多选蒸、煮、炖、焖 的方式。

3、另外,疫情原因,要保持勤洗手、戴口罩、勤通风的好习惯,进食时最好间隔就坐,采用 分餐制,使用公筷 。

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