菜鸭母剥皮炖姜补什么 鸭母怎么炖才吃补

1、有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

2、调节免疫功能,具有保护肾功能的作用,有清热化痰,消肿利湿的作用。可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

3、材料土豆500克,肉汤800克,火腿片150克,洋葱50克调味料芥末30克,盐,胡椒粉各适量。

4、土豆洗净,带皮煮熟,剥皮后切成小块。

5、洋葱洗净,切块,与芥末搅拌后,放入肉汤中煮一会,加盐、胡椒粉,放入土豆块,用小火炖10~15分钟,快熟时放入火腿片,起锅后盛在浅碗中。

6、土豆带皮煮可以保存土豆的营养;如果不喜欢芥末的味道,可以少放点。

猜你喜欢
过门石有什么讲究吗 过门石的讲究解析
消除痘印的方法 快速去痘印的方法
3匹空调一小时多少度电 2匹空调一小时多少度电
广西属于华南还是西南 广西属于华南还是西南呢
台州方特门票280包括停车费吗 台州方特门票多少钱
晒干的萝卜干怎么保存时间长 晒萝卜干怎样才能保存更久
车厘子太生怎么办 车厘子太熟
清炖牛肉萝卜的家常做法 清炖牛肉萝卜的家常做法视频

很赞哦! ()