1、米饭含水率是62%,那么100克生米应加水164克,煮熟后约250g,热量为346大卡。大米的热量(以100克可食部分计)是346大卡(1447千焦)。

2、每100克大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

猜你喜欢
挂烫机温度怎么调节 怎么调节挂烫机温度
快递已签收是什么意思 快递已签收意思解释
慢节奏造句 缓慢造句简单
2022年农历五月初四是不是剪头发的好日子
郴州是湖南哪个市 湖南郴州是哪个市的
减脂都是哪些食物 5种减脂期一定要吃的食物分享
酸甜锅包肉怎么做 酸甜锅包肉怎么做视频