长痘可以喝玫瑰花茶吗长痘可以喝玫瑰花茶吗女性

相信很多人都曾受过痘痘的困扰，脸上长痘痘不仅影响整体的美观，而且很多食物都要忌口，而玫瑰花茶有美容养颜的功效，那么长痘可以喝玫瑰花茶吗？

长痘痘能不能喝玫瑰花茶，要视具体情况而定。

脸上长痘痘主要与内分泌失调、毛孔堵塞、肝、肺火旺盛等因素有关，玫瑰花茶偏热性，对于内分泌失调、毛孔堵塞引起的长痘，那么是可以喝玫瑰花茶的，但如果是因为体内的肝、肺火旺盛长得痘痘，那么就不要喝玫瑰花茶了。

长痘痘的人喝玫瑰花茶有好处，也有不好的地方。

首先，我们要知道玫瑰花茶具有活血化瘀、调节气血的作用，还能调节内分泌，从这个角度看呢，玫瑰花茶对痘痘有一定的调理作用；但是，有些长痘痘的人群，对玫瑰花过敏，或者说体内的肝火、肺火旺盛的话，继续喝玫瑰花茶，还会增加痘痘的数量，对去除痘痘会产生不利影响。

自古以来，玫瑰花茶就以美容养颜自称，但是在平常的生活中，有的人喝了玫瑰花茶，脸上还冒出了很多痘痘，引起这种现象的，主要是与个人体质以及食用量有关。

如果说，属于燥热、阴虚火旺体质的人群，天天喝玫瑰花茶，并且每次食用量也比较多的话，那么人体无法承受这些热气，就会在脸上，以痘痘的形式表现出来。

1.脸上长痘痘的人群，要清楚自己长痘痘的原因是什么，才好知道说，能不能喝玫瑰花茶。

2.不宜多喝。玫瑰花茶偏温性，过多食用容易使气血运行速度过快，影响气血的正常运行，引起身体的不适。

3.玫瑰花茶性温，有收敛、温热身体、活血的作用，便秘、上火、孕妇等人群不宜喝玫瑰花茶。

4.玫瑰花茶不宜与茶叶一起泡。茶叶中含有丰富的鞣酸物质，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效。

5.玫瑰花茶要冲洗一遍再喝。玫瑰花茶的花瓣数量比较多，而且整个花苞紧密相连，容易残留农药以及生子，所以先冲洗一遍再喝比较放心。

饮食要清淡，多吃富含维生素和纤维素的食物，如芹菜、大白菜、豆芽、黄瓜、丝瓜、莴笋、黑木耳、香菇、草莓、梨、苹果等，少食辛辣、甜食和油腻食物。

常吃富含锌的食物，如: 谷物、麦芽、大豆、南瓜子，可以缓解痘痘的症状。

定时休息，不要经常熬夜、温水洗脸(温水对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大)，切勿用手挤压患处，以免引起感染。

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