苹果普洱茶 苹果普洱茶每餐后一杯

普洱茶茶性温和,有养胃暖胃,生津止渴,解毒通便的功效,特别适合便秘的人群饮用,如果在普洱茶里加入一些苹果粒,除了调节肠胃的功效更佳,还有一些你意想不到的功效,下面就来看看苹果普洱茶的做法。

食材

主料:普洱茶5克。

其他食材:苹果1个;柠檬1片。

做法步骤

1.将普洱放入茶碗中,倒入沸水,高冲洗茶,待水稍凉后,再高冲注水。

2.重复三次,得茶水于玻璃壶中。

3.苹果洗净,去皮和籽,切成小粒。

4.将苹果粒和柠檬片放入普洱茶中,静置3-5分钟即可。

功效

润肠通便,消除口臭,减肥降脂,帮助消化,刺激人体新陈代谢加速,改善因气血不畅引起的肤色暗沉及色斑,痘痘等问题。

成品图


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