乌龙茶几乎是所有茶叶中减肥效果最明显的，对于肥胖、喜欢吃油腻食物的人群，可以考虑将乌龙茶与荷叶一起泡水喝。
食材
主要食材：乌龙茶15克。
其他食材：干荷叶15克。
做法步骤
1.将干荷叶、研为细末，混入茶叶中。
2.取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。
功效
减肥瘦身、利尿消肿。
成果图
猜你喜欢 九里香的养殖方法和注意事项有哪些 九里香的养殖方法和注意事项列述 枇杷怎么剥皮快 枇杷的剥皮快速方法 楚辞取名字男孩 楚辞取名字男孩子 上饶葛仙村套票优惠活动时间＋购票入口 冬瓜心怎么做 这样做最好吃 珍珠丸子怎样做才好吃 珍珠丸子的做法 素炒藕片怎么炒好吃窍门 素炒藕片如何炒好吃窍门 莴笋叶怎么做好吃 莴笋怎么做好吃 蒸荔枝干有什么好处 蒸荔枝干的功效与作用