乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。下面介绍一款陈皮山楂乌龙茶。
食材
主要食材:乌龙茶5克。
其他食材:陈皮10克,山楂20克。
做法步骤
1.将陈皮、山楂洗净,同人沙锅,加水适量。
2.煎煮30分钟,去渣,取汁冲泡乌龙茶。
3.加盖闷10分钟后即可,代茶频频饮用。
功效
化痰降脂,降压减肥。
成果图
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