益生菌是对人体有益的细菌，近年来很多人服用益生菌来防治疾病，改善身体状况。那么益生菌可以长期吃吗？

吃益生菌的好处

益生菌能预防甚至治疗儿童感染性腹泻、抗生素相关性腹泻（ADD）。对于肠易激综合征（IBS）、溃疡性结肠炎等疾病，益生菌可能也有改善病情的作用。

益生菌可以长期吃吗

益生菌并不需要长期服用。而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。

益生菌吃多久合适

益生菌具体服用时间应遵医嘱。免疫力低下的人，一般是服用2个月的周期。应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，在症状完全缓解后可以继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固疗效。

益生菌什么时候吃好

益生菌饮用的最佳时间是饭后，因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。注意益生菌与抗生素不能同服，至少得间隔2小时以上。

猜你喜欢
元気森林有几种产品 元気森林产品介绍
做梦梦见开车是什么意思 做梦梦见开车的寓意
家里一直有蚂蚁怎么彻底解决 家里频繁出现蚂蚁怎么办
佛山高明区乡村游精品线路推荐 佛山周边游玩景点推荐一天游高明
珠海观音山郊野公园海拔多高 珠海海拔最高的山
白粥的做法大全 宝宝白粥的做法大全
吃蘑菇有什么好处 小孩吃蘑菇有什么好处
花鲢鱼做水煮鱼片的家常做法 花鲢鱼做水煮鱼片的家常做法窍门