枸杞菊花茶 枸杞菊花茶的功效与禁忌

菊花有清热解毒,清肝明目的功效,菊花茶是一道常见的茶饮,和枸杞搭配也很不错哦。

食材

主要食材:枸杞子10g。

其他食材:菊花3g,水适量。

做法步骤

将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。

功效

降压降脂,清肝泻火,养阴明目。

成果图

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