1、材料:白菜400g、食盐3g。
2、方法:取白菜一棵备用;将白菜一片片剥下来,放在水中泡一会,清洗干净;将白菜切好装在篮子中备用;在锅中放入适量水,烧开;将白菜放入水中。
3、稍煮一会,至白菜断生,加入适量食盐,不要加油;起锅,有很好的减肥效果的水煮白菜就做好了。
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