1、枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。
2、锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。
3、转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
4、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
猜你喜欢 微信昵称大全男生文艺 罕见古风五字网名男生 棉质衣服清洗方法 纯棉衣服怎么洗 驴肉香肠怎么保鲜 驴肉香肠怎么保鲜的 无缝钢管的材质有哪些 无缝钢管都有哪些材质 炖鱼的家常做法 炖鱼怎么做 蜂蜜能和汤圆一起吃吗 蜂蜜能和汤圆一起吃吗早餐