1、西兰花是属于碱性食物，这主要是和西兰花里面的一些无机盐等微量元素有一定的关系，因为含有一定的钠和钙元素，相对来说呈现出碱性，也就比较正常了。
2、对于西兰花来说，它的营养价值也非常的高，还有很多的维生素蛋白质以及其他的一些营养元素，对于我们身体的营养补充来说，都是能够起到很好的效果，相信平常很多人在健身的时候都会选择在饮食上面进行搭配，那么西兰花也是必不可少的，它对于改善我们身体体质来说，也是能够起到很好的帮助，这主要是由于它也还有丰富的钙元素和蛋白质，能够起到很好的营养平衡效果。
猜你喜欢 乌龟缸怎么布置 盘点四大布置事项 南瓜是发物吗 南瓜有营养吗 被蚊子咬的红点怎么消 被蚊子咬的红点怎么消除 干枣贮藏有技法 干枣贮藏有技法要求吗 咖啡会过期吗 咖啡豆会过期吗 玛卡可以泡水喝吗 玛卡可以泡水喝吗百度百科 车厘子能多吃吗 车厘子能多吃吗?有什么营养 天气热适合吃什么菜 天气热适合吃什么菜最好