1、材料：新鲜南瓜300克，大米80克，新鲜百合50克，冰糖适量，清水适量。
2、把准备好的新鲜的黄瓜洗净以后，去掉瓜皮和瓜瓤，切成大小均匀的块状。
3、把清水放到锅中，大米淘洗干净以后也放到锅中，加热煮开以后调小火力，用中火煮40分钟，这时再把切好的南瓜块和洗净以后的鲜百合一起放到粥锅中。
4、再次煮开以后要持续煮20分钟，准备好的冰糖放到锅中，调匀后关火，焖十到十五分钟以后等锅中的冰糖全部化开，这时锅中的南瓜粥就已经煮好，取出装碗以后就能食用。
猜你喜欢 牙线棒的使用方法 牙线棒的使用方法图解 活水钓鱼打窝技巧 活水钓鱼打窝技巧和方法 佛山周边十大漂流好去处推荐 佛山附近漂流景点推荐 重庆辣菜制作方法 重庆辣菜的做法 夏天吃什么能提高免疫力 夏季提高免疫力的食物 柚子皮的妙用 柚子皮的妙用12种 春季养肝吃什么水果 春季养肝吃什么水果效果最好 拔丝怎么熬 拔丝怎么熬糖稀 1024分辨率《闰年》BD中英双字无水印 2019年惊悚动作《虎胆杀机》BD中英双字幕