1、食材：花菜500克、盐15克、葱30克、姜50克、酱油15克。

2、有机菜花一颗。提前用盐水浸泡半小时。清水冲洗干净。沥干水分。

3、烤盘铺锡箔纸。刷油。一点点立刻。

4、菜花摆好。因为家里人特此喜欢孜然的味道，所以我在菜花上撒了一层孜然。可以根据自家喜好自由选择。烤箱预热，200度。

5、将植物油、生抽、蒸鱼豉油、蒜末、椒盐、孜然、白芝麻、糖放入碗内拌匀。不需要再加盐了，已经很咸了。

6、将料汁均匀的淋在菜花上。有刷子刷上去更好。

7、放入烤箱，200度，中层，20分钟，美味出炉。

猜你喜欢
最新两字网名好听又霸气 冷门霸气两字网名
宠物可以托运上飞机吗 宠物能上飞机托运吗
橘子怎么保鲜存放时间久一点 橘子可以保鲜多久
夸赞孩子的优美句子 夸赞孩子的优美句子大全
酸辣土豆丝的做法 酸辣土豆丝的做法步骤图片窍门
在家炖排骨小技巧 家常炖排骨窍门
释迦果怎么判断熟没熟 释迦果怎么判断熟没熟?
猪肉的蘸料怎么做 猪肉的蘸料怎么做才好吃