黑枸杞的营养价值要高于普通枸杞,黑枸杞与燕窝搭配营养功效加倍,特别适合女性食用。下面一起学习怎样做黑枸杞燕窝。
食材
黑枸杞:少量
其他食材:燕窝:3-5克;石峰糖适量
做法步骤
1、温水放入石峰糖,再放入黑枸杞,调到自己喜欢的浓度;
2、燕窝炖好后加入到枸杞水中,搅拌均匀后即可食用。
功效
滋阴润燥,补血益气、美容护肤、增强免疫力。
成果图
猜你喜欢 玉米可以放冰箱吗 洗过的玉米可以放冰箱吗 面包的种类有哪些种类 面包的类型有哪些种类 黄芪的营养价值 黄芪的营养价值及功效与作用 属牛好还是2022属虎好 属牛2022年生虎宝宝好不好 柴火鱼的做法与配方 怎么做柴火鱼