谷草美体粥怎么做 谷草美体粥做法

1、木瓜洗净切成小块待用。

2、红豆,薏苡仁,芡实,枸杞提前一个小时泡好。

3、糙米淘—次就好,洗太多次营养容易流失。

4、把所有材料放入炖盅,加适量水,文火炖2个半小时就可以了。

5、食用时可根据个人口味加糖。

猜你喜欢
辨认真蚕丝方法 怎么便被蚕丝真假
2020年总结的祝福语 2020年总结的祝福语精选
2022漳州端午节有什么好玩的 漳州春节有什么好玩的
广东绿豆粽子怎样做 绿豆粽子的做法
怎么熬小米粥 熬小米粥的方法
做炸鸡好吃的方法 炸鸡美味的做法步骤
鲅鱼怎么做法 鲅鱼的做法介绍
松茸放冰箱冷藏还是冷冻 松茸放冰箱冷藏还是冷冻保存好
男人养生吃什么 男人养生吃什么药

很赞哦! ()