1、石斛和枸杞泡水:石斛和枸杞能搭配在一起泡水喝,而且它们一起泡水比石斛单独泡水的保健功效会更加出色。石斛和枸杞一起泡水喝能生津养胃也能滋阴清热还能起到养肝明目的重要作用。
2、石斛和红枣泡水:石斛和红枣搭配在一起泡水喝,效果也特别好,将红枣与石斛一起放到杯子中用沸水冲泡,这样会让石斛补益气血的功效更加出色,经常用它们泡水喝能养血安神也能补中益气,对人类身体的气血亏损有良好调理作用。
3、石斛和麦冬泡水:石斛和麦冬也是泡水喝的理想搭档,它们都能清热解毒滋阴润燥,平时把它们放在一起泡水喝能预防上火,也能缓解人类的口舌生疮和咽喉肿痛以及声音嘶哑,在饮用以前加适量的冰糖,也会让它的口感与保健功效更加出色。
猜你喜欢 冰箱多长时间启动一次 筋膜枪对颈椎病疼痛有用吗 筋膜枪可治颈椎痛吗 自由职业者怎么交社保 深圳自由职业者怎么交社保 吃海参上火吗 补气血红枣水的做法 补气血红枣水的做法步骤 香橙蒸蛋 怎样做香橙蒸蛋 虾仁粥的做法 大米虾仁粥的做法 低脂无糖全麦咖啡饼怎么做 自制全麦饼干无糖无油低脂 炒豆腐怎么做才好吃 炒豆腐怎么做才好吃配什么菜