腐竹可以跟什么菜一起炒 腐竹可以跟什么菜一起炒着吃

1、带鱼。带鱼营养丰富,有补虚、解毒、止血的功效,腐竹和带鱼搭配,可以起到补钙的作用,适合症状生长发育期的孩子们和老年人食用。

2、西芹。腐竹和西芹搭配,这样的搭配方法可以起到抗疲劳的作用,而且也可以缓解食欲不振。

3、白萝卜。腐竹和白萝卜搭配,腐竹这样吃可以促进消化,对于食欲不振的人群来说有好处。

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