1、橄榄菜心300克。精盐4克，味精4克，白糖0.5克，麻油15克。

2、制作流程：橄榄菜心根部修成橄榄形，入开水锅氽一下，盛盘晾开，加入盐、味精、麻油拌一下，晾冷后改刀，整齐装盆。

3、功效作用：性平，味甘、酸涩。归肺、胃经。清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。

猜你喜欢
洗衣粉烧手怎么缓解 如何缓解洗衣粉烧手
梭子蟹为什么肉很烂 梭子蟹吃上去肉质烂
枸杞夏天发粘怎么处理 枸杞发粘怎么回事
凉拌土豆丝的做法 凉拌土豆丝的做法视频
浓汤什锦馄饨如何做 馄饨汤都配了什么
芒果干上火吗 吃干芒果上火吗
如何制作内脂豆腐花 如何制作内脂豆腐花视频