提子吃了可以减肥吗提子吃了可以减肥吗百度

提子是一种常见的水果，很多人不清楚它和葡萄的区别，但其实这是两种不一样的水果，另外很多人现在喜欢吃水果来进行减肥，那么提子可不可以减肥呢？

适量的吃提子是可以减肥的。

提子虽然是一种糖分含量很高的水果，但是它的热量比较低，水分含量也高，并且提子所含的果糖是很容易消化的，不过吃提子减肥也要注意适量。

提子适量吃不会发胖，但是吃多了就是增肥的了。

虽然提子并不算高热量的的食物，而且提子的水分含量很高，所以适量吃并不会有什么影响，但是如果吃多的话，提子中的果糖还是会慢慢转化为脂肪，还是可能长胖。

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