喝酒不能吃什么 喝酒不能吃什么食物

男人喝酒时千万别吃这4类菜!

腊肠咸肉

一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。

烤肉烤串

一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。

凉粉凉皮

酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜,但天津营养学会名誉理事长付金如说,凉粉凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用,会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。

生鱼刺身

生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶,会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用,因此,长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时,酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收,所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒,维生素B1缺乏的问题就会更加严重。

部分来自互联网.如涉及侵权,请直接联系我们删除.谢谢!

猜你喜欢
11朵玫瑰花多少钱 11朵玫瑰花多少钱呢
冰花酸梅酱的用法窍门 你学会了吗
如何吃荞麦比较好 荞麦如何吃比较好
低等植物和高等植物的区别 简述低等植物和高等植物的区别
鲜叶储存方法 鲜叶怎么保存最好
什么叫硬装修什么叫软装修 啥叫软装修,啥是硬装修
马桶水箱浮子不复位怎么办 马桶浮子复位不好,经常下去了起不来
煮鲜栗子的方法 怎么做煮鲜栗子
火爆对虾做法步骤 火爆虾的做法

很赞哦! ()