1、将买到的嫩蚕豆角剥开成蚕豆粒，然后用水冲一下，空水放入盘中，待用。
2、将葱、蒜剥好，冲洗干净，将葱切成斜段，将蒜切成片，将红尖椒和姜块冲洗干净，分别切成丝。将炒锅中放入适量的食用油，微热后，放入葱姜蒜和红尖椒。
3、待葱姜蒜和红尖椒炸微黄后，将洗好的嫩蚕豆放入锅中，然后翻炒均匀至1分钟。
4、然后放入适量的盐、五香粉（或者十三香），继续翻炒均匀，再放2小汤勺热水。
5、继续翻炒1分钟，放稍量的生抽酱油、料酒，继续翻炒均匀1~2分钟，盖上锅盖。
6、关火，待2分钟后，将锅盖打开，将炒好的嫩蚕豆盛出即可食用。营养保健又美味。
猜你喜欢 小米电视可以看3d电影吗 蚕豆怎么保存到冬天 蚕豆如何保存到冬天 嘴甜心狠的女生超酷昵称 女生霸气昵称超拽冷酷,可爱 qq怎么查询银行卡余额 qq怎么查银行卡余额查询 酸奶芒果花慕斯杯的做法 酸奶芒果花慕斯杯的做法视频 余甘子功效与作用是什么 余甘子的功效与作用点