炖乳鸽可以放哪些配料 炖乳鸽放什么材料比较补血

1、材料:乳鸽2只,五花肉200克,火腿片10克,上汤500克,枸杞15克,姜、葱、味精、精盐各适量。

2、将乳鸽闷死,去毛、切去爪尖,在腰背剖开,去内脏,再用刀背打断脚骨、颈骨,洗净放入锅内,加入姜、葱,用开水焯5分钟捞起,去姜、葱,再用清水漂洗干净,然后放入炖盅,加入上汤、精盐、火腿片、枸杞。瓦花肉用开水泡烫后盖上,放进蒸笼炖约2小时,取出,捡去五花肉,投入味精,校对汤水咸淡即成。

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